糖化対策記事一覧

 

肌のくすみの原因は糖化だった最近肌にハリがない肌がくすんで透明感がないそんな方はもしかしたら肌の糖化が原因かもしれません!最近この「糖化」という言葉が注目を集めているようです。例えば炊きたての御飯って真っ白でツヤツヤで美味しそうですよね。でも、時間が経つに連れ固く黄色くなっていく・・・。これが糖化です。あなたのお肌がご飯のように、最初はツヤツヤで真っ白だったのが、年をとるに連れてハリが無くなり表面...

 
 

抗酸化に加えて、最近は“抗糖化”もエイジングケアの重要なキーワードになっています。老化の原因である、糖化とは一体どのような現象なのでしょうか。■酸化はサビ、糖化はコゲ随分と認知度が高くなった、老化の原因である酸化は、よく体のサビと例えられます。というのは、金属が酸素とくっついてサビてしまうように、人体においても、酸素が変質して強くなってできる活性酸素が、健康な細胞とくっついてサビさせてしまうためで...

 
 

糖化は研究段階だといえども、糖化という事実があるのならなんとか対処したいですよね。また、糖分を減らせば糖化が防げるわけではありませんが、糖分を摂りすぎると糖化が起こり、老化の原因となることは事実。そして、血糖値が高い方は、美容面だけでなく、健康面にもよくありません。ここでは、糖分を摂り過ぎないためのコツと、血糖値を上げないためのコツをご紹介します。■簡単に糖分を減らす方法あまいものが好きな方にとっ...

 
 

主な抗糖化作用のある成分をまとめてみました。桜の花エキスローマカミツレ(カモミール)ヤマブドウトウモロコシの髭セイヨウオオバコ茶葉よもぎぶどうはオリーブの葉どくだみ柿の葉カルニシンαリポ酸アボラクトフェリンサポニンビタミンB6メトホルミンアルギニンご覧いただくとわかるように、植物成分ばかりです。AGEsの生成を抑制してくれたり、糖を排出するサポートをしてくれます。ポリフェノール系は抗酸化作用もある...

 
 

肌がサビる酸化現象は知っていても、肌が焦げる糖化現象はあまり知らないという人がまだまだ多いようです。実は、私もその一人でした。ある日、鏡に映る自分を見て「ちょっと肌が黄色い?」と気づいて、色々調べているうちに糖化現象について知ったのです。今回は、肌を黄色く染める恐ろしい糖化現象についてお話しします。糖化による肌への悪影響体内で糖化現象が起こると、その積み重ねで肌が黄色くなっていきます。それが「黄ぐ...

 
 

私はもともとスイーツが大好きでした。毎日、忙しく過ごしていると、甘いものがどうしても欲しくなってしまいます。甘いものを食べている時だけが至福の時でした。でも、甘いものを食べすぎると糖化が進んで、肌を老化させてしまうのです。それを知ってからは、なるべく甘いものを減らしたり、運動をするようにしました。もしあなたが「甘いもの大好き!でもいつまでもキレイでいたい!」と思うなら、ぜひこの記事を参考にしてくだ...