目の下のくまを消したい!!!

なんだか今日は顔が冴えないな?と思ったら、目の下にくまがあったりして、、、。

 

メイクで隠しても消えないし、余計に目立つし、、、とメイク時間が倍になってしまった女子も多いのでは?

 

くまがあると見ため年齢も老けて見えますし、元気が無いようにも見られ第一印象も悪くなってしまいます。

 

なるべく早めに対策をしいて、キレイな目元を保ちたいところです。

 

 

目の下のくまには、いくつかの種類がありますが、種類によって取る方法が違うので、正しく知っておくべきです。

 

今回は、目の下のくまの種類や取る方法についてお話しします。

 

 

目の下のくまの3つのタイプの見分け方

 

目の下のくまには「青くま」「黒くま」「茶くま」の3つのタイプがあります。

 

この3つのタイプの違いを見た目で判断するのは、実は難しくて、、、微妙にしか違いがないので分かりにくいのです。

 

 

でも、見分ける方法がちゃんとあります。

 

目の下のくまが気になっている人は、まず自分は何くまなのか?を判断するべきですね。

 

 

黒くまは鏡に向かって上を向くと薄くなる

黒くまはたるみなどで凹みができて影ができることで発生します。

 

だから、上を向くと目の下のくぼみにも光が当たるのでくまが薄くなるのです。

 

 

茶くまは目の下を引っ張っても薄くならない

 

目の下を引っ張ってもくまが薄くならないのは、茶くまの可能性が高いです。

 

茶くまは色素沈着が原因のくまなので、光が当たっても、血行が一時的に良くなっても消えることはありません。

 

このように、目の下のくまの3種類は、簡単に見分けられるので、一度やってみてくださいね!

 

 

 

青くまは目の下を引っ張ると薄くなる

 

血行不良で起こる青いくまは、目の下を引っ張ると薄くなるのが特徴です。

 

これは目の下を引っ張ることで刺激を与えるので、一時的に血行が良くなるのですね。

 

 

私も実はやってみました。私のくまは青くまでした!

 

 

 

 

黒くまの原因と対処法

 

タイプ別!目の下のクマの原因とクマを消す方法

 

目の下に影ができて黒く見える黒くまの原因と対処法は次の通りです。

 

黒くまの原因

このタイプには2つの原因があります。

 

・生まれつき目の下の脂肪が少ないためくぼみがある
・加齢や眼精疲労などの影響で目の下にたるみができて凹んでいる

 

 

どちらの場合でも、対処法によってある程度は目の下のたるみを改善して黒くまを解消することができるので、あきらめずに対処法にトライしてみてください!

 

黒くまは、陰によって黒くなっているので、コンシーラーやファンデーションでは消えません

 

 

黒くまを取る方法

 

黒くまを解消するためには、目の下のたるみやくぼみを解消するためのエクササイズやマッサージ、ツボ押しをするべきです。

 

ここで効果的な目のエクササイズとツボ押しをご紹介します。

 

 

目のエクササイズ

目を軽く閉じてから、そのまま眉毛を上にキュッと上げます。その状態で5秒間ほどキープします。これを5回行ないます。

 

今度は、目を開いた状態で眉毛を上にキュッと上げます。これも5秒間ほどキープします。5回ほど行ないます。

 

再び、軽く目を閉じたら下瞼を引き上げるような感覚で力を入れて5秒間ほどキープします。これも5回ほど繰り返しましょう。

 

最後に、目を思いっきり閉じてギューっと力を入れてから5秒間キープして、勢いよく目を見開きます。これは3回ほど行ないます。

 

 

目のツボ押し

 

目のツボ押しは、アイクリームを使うときやスキンケアの時に行なうと効果的です。

 

目頭に人差し指の腹を当てて3秒間ほど指圧します。

 

目尻から斜め下あたりにあるくぼみが「救後(きゅうご)」というツボなので、そこを3秒ほど指圧します。

 

これを3回程度続けましょう。

 

 

 

茶くまの原因と対処法

タイプ別!目の下のクマの原因とクマを消す方法

 

メラニン色素の沈着が原因でできてしまう茶くまの原因と対処法は、こんな感じです。

 

茶くまの原因

 

茶くまは、紫外線からのダメージや、スキンケアの時にこすったりなどの影響で刺激を受けてメラニン色素が発生して色素沈着することでできてしまいます。

 

私たちの皮膚は何らかのダメージを受けると、そのダメージから守るためにメラノサイトという細胞からメラニンが放出されます。

 

その後、古い角質が排出されるタイミングでメラニンも一緒に排出されるといいのですが、残念ながら残ってしまうこともあり、それがつまり茶くまの原因なのですね。

 

 

茶くまを取る方法

 

茶くまは、美白成分が入った化粧品を使えば、解消できます

 

代表的な美白成分は、2つあります。

 

 

ビタミンC誘導体

ビタミンCには、美肌対策のための効果が詰まっていますね。

 

コラーゲン生成や皮脂量コントロール効果で有名なビタミンC誘導体は、美白効果もあります。

 

色素沈着してしまったメラニンを少しずつ還元して茶くまを薄くしてくれます。

 

 

ハイドロキノン

以前は病院の処方でしか手に入らなかったハイドロキノンはお肌の漂白剤と言われるほど、有名な美白成分です。

 

メラニンを薄くする効果があるので、それによって茶くまをだんだん薄くしてくれます。

 

化粧品に配合されるハイドロキノンは、医薬品から比べると濃度が薄いですが、少しずつ効果を発揮します。

 

→安全なハイドロキノン配合でしっかり美白!ハイドロキノン化粧品はアンプルールがおすすめ

 

 

 

青くまの原因と対処法

タイプ別!目の下のクマの原因とクマを消す方法

 

主に、血行不良が原因で発生する青くまの原因と対処法はこの通りです。

 

青くまの原因

目の周りは皮膚が薄いので、その中を流れている血液の状態が見えやすいです。

 

目の下が青くなっているのは、血行不良によって血液が青く見えているからです。

 

 

血液は赤いはずなのに青く見えてしまうのは、酸素や栄養素を含んだ新しい血液は真っ赤ですが、酸素や栄養素を必要なところに届けて、老廃物などを受け取った古い血液は青みがかっています。

 

それが皮膚を通して見ると、さらに青いため、目の下の場合は青くまとなって見えてしまうのです。

 

 

血行不良の原因はたくさん考えられます。

 

・生活習慣の乱れ
・睡眠不足
・女性ホルモンの乱れ
・眼精疲労
・ストレス

 

 

 

青くまを取る方法

 

青くまを取る方法はこんな感じです。

 

いろんな手段で血行不良を改善して、青くまを薄くしていきましょう!

 

 

ホットタオル

目の周りを温めると血行が良くなるので、青くまも解消できます。

 

特に、目が疲れている人にオススメです。

 

半身浴

体全体的に血流が悪い場合は、ゆっくりと半身浴をするのもオススメです。

 

シャワーばかりですませていると、どんどん血流が悪くなって目の下の青くまもひどくなっていきます。

 

冷え性などで、体全体的に血行不良になっている人は、半身浴で体の芯から温めて血行を改善していきましょう。

 

 

運動

適度に運動をする習慣をつければ、筋肉量が増えるので血行も良くなります。

 

試しに、二の腕の柔らかい部分を触ると分かりますが、脂肪は冷たいです。

 

それは血流が悪いからです。

 

 

しかし、筋肉があるところは比較すると結構温かいです。

 

それは血流が良いからなのですね。

 

 

筋肉は、良い具合に血管を刺激するので、その収縮作用により血流が促進されます。

 

適度な運動で筋肉を強化して血流促進すれば、自然と青くまも消えていきます。

 

 

アイクリーム

目元のハリをアップするアイクリームだけではなく、血行を促進する成分が配合されたアイクリームもあります。

 

代表的な成分がビタミンKです。

 

 

食べるビタミンKには血液を固める作用がありますが、肌に塗るビタミンKには、逆に肌の血流を促す作用があります。

 

もうひとつ成分があります。

 

肌の表面の血流を促進するオリザノールというポリフェノールの一種で米ぬかや米胚芽油から抽出された成分なので安心して使えます。

 

 

まとめ

 

目の下のくまといっても、種類は3タイプあるので、それぞれ原因や取る方法が違います。

 

目の下のくまのタイプや原因を知って、正しく対策すれば必ず薄くなってくるので、あきらめずに取り組みましょう。

 

 

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