エイジングケア(アンチエイジング)とは

エイジングとは、年齢を重ねること。
アンチエイジングなどと言われることもありますが、年齢を重ねることは避けられないので、厳密に言えばアンチエイジングは不可能です。
ですので、“アンチエイジング化粧品”とは本当は呼んではいけないのです。

 

 

基本的に、年齢とともに出てくる悩みを少しでも抑えることを、エイジングケアと呼びます。
年齢とともに出てくる悩みには、シミ、しわ、ハリ・弾力の低下、黄ぐすみなどがあります。

 

このような悩みが現れることは、エイジングサインと呼ばれます。
これらエイジングサインを緩和する効果があると考えられる化粧品が、エイジングケアコスメなのです。

 

では、エイジングサインが具体的にどのようなものか、確認してみましょう。

 

 

1:シミ

シミは、ご存知の通り、浴びた紫外線の蓄積により現れるもの。
肌細胞にメラニンが増え、表面に茶色または黒っぽく現れます。

 

シミのケアとして、美白有効成分が入ったコスメを選ぶことが解決策の1つです。
ある研究では、10代のときに浴びた紫外線がほとんどの原因であるという報告もあります。
若いころからため込んだメラニンをいかに排出するかが、シミケアのカギとなるのです。

 

紫外線以外にもシミの原因はあります。
ホルモンバランスの乱れ、ストレス、代謝低下、血行不良などです。

 

ホルモンバランスの乱れやストレスは、”肝斑”という左右対称に広い範囲に広がるようにできるシミの原因。
また代謝低下や血行不良では、体内の老廃物やメラニンを排出できなかったり、美肌成分を吸収できず、シミなどの肌トラブルを招くのです。

 

 

2:しわ、ハリ・弾力低下

しわ、ハリ・弾力の低下の1番の原因は、紫外線だと言われています。
紫外線により、お肌の組織が破壊されてしまうためです。

 

お肌のハリ・弾力がなくなれば、しわも出てきます。
お肌のハリ・弾力のもととなっているのは、真皮にあるコラーゲンとエラスチンです。

 

ふかふかのベッドを想像してみてください。
コラーゲンは、ベッドのふかふかの部分、エラスチンはベッドのバネの部分のようなものです。
紫外線A波は、お肌の真皮まで届き、真皮にあるコラーゲンやエラスチンを攻撃してしまうので、しわやハリ・弾力の低下を招いてしまうのです。

 

また、お肌の筋力の低下もしわやハリ・弾力の低下の原因。
口元のほうれい線が気になる方は、お口のトレーニングで改善できます。

 

 

3:黄ぐすみ

お風呂上りはお肌が白くてきれいなのに、夕方になると肌の色がどんよりすることはありませんか?
それは、お肌の血行がよくないから。
年齢とともに血行は悪くなりがち。

 

血行を良くするために運動をしたり、お肌のお手入れの際にお顔のマッサージをすることも解決策の1つ。
血行促進成分が入ったコスメを使うのもおすすめです。

 

怖いのは、お肌の糖化による黄ぐすみ。
基礎代謝が落ちてくると、糖分を十分代謝できずに、体内に蓄積されます。
すると、たんぱく質と結びつき、”焦げた”ような状態になります。
つまり、お肌の糖化とは、お肌の焦げ。
焦げて固くなった肌細胞は、お肌をくすませ、ハリも奪ってしまうのです。

 

でも、糖分は人間にとって重要な栄養分。
過度に糖分を避けるのではなく、代謝をあげるように、適度な運動を心がけましょう。


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